Abril 7, 2020

5 de los mejores lugares para un retiro de desintoxicación

Si siente que necesita un poco de energía para comenzar a sentirse más saludable y feliz, entonces un retiro de desintoxicación es exactamente lo que necesita. ¿Qué es realmente una desintoxicación, preguntas? Detox significa desintoxicación. En pocas palabras, es un proceso que libera al cuerpo de sustancias no saludables que se dice que contribuyen a la mala salud. Su cuerpo puede haber producido estas toxinas desagradables a través del pie y beber su ingesta, así como a través de las condiciones ambientales a las que está expuesto diariamente.

Con una variedad de retiros para elegir, realmente puede adaptar su elección para satisfacer sus necesidades individuales. Si desea planificar un retiro de desintoxicación para usted o con un grupo de amigos, es posible que en algún momento investigue posibles ubicaciones, ya que hay muchas para elegir. Para ahorrarle tiempo, hemos reunido algunos de los mejores. Al final del día, el autocuidado puede tener un gran efecto en su vida, y estos retiros realmente pueden ayudarlo a comprender la verdadera importancia de cuidarse.

1. SHA Wellness Clinic, España


Esta clínica de bienestar está situada a poca distancia de las playas de arena de la Costa Blanca. Se dice que solo el área tiene un ambiente increíblemente relajante y limpio. Hay una variedad de paquetes que se ofrecen en la Clínica de Bienestar SHA, como paquetes de 7 y 14 días que ofrecen tratamientos como envolturas de algas, masajes, terapia acuática y más. El programa de desintoxicación de la clínica se adapta perfectamente a las personas con estilos de vida ocupados, ya que se dice que purifica el cuerpo y limpia su bienestar mental y físico.

2. Epic Sana, Algarve, Portugal

El Epic Sana tiene vistas a la hermosa playa de Falésia. Es un hotel con un popular centro de spa y bienestar, que ofrece un retiro de limpieza y desintoxicación para aquellos que buscan dar energía a aquellos que necesitan un impulso. El paquete que ofrecen dura una semana e incluye alojamiento con vistas al complejo. Los traslados al aeropuerto también están incluidos, lo que significa que todo lo que tiene que hacer es reservarlo junto con sus vuelos. A su llegada, recibirá un plan de comidas para seguir durante la semana, así como una variedad de tratamientos de desintoxicación para ayudarlo a relajarse durante su estadía.


3. Retiro de salud de Amchara, Malta

Este retiro tiene que ver con la personalización. El personal de Amchara Health Retreat lo ayudará y aconsejará sobre qué plan de comidas y horario se adapta mejor a usted, asegurando que su experiencia sea realista para usted. Se dice que el programa ofrecido es extremadamente informativo, lo que hace que sea más fácil para usted el estilo de vida de desintoxicación, incluso cuando regrese a casa. Hay una estadía mínima de cuatro noches en este retiro, y durante su tiempo allí tendrá una serie de tratamientos, además de tener la oportunidad de disfrutar de caminatas por la naturaleza a lo largo de las impresionantes áreas costeras cercanas. Además, durante su tiempo aquí, recibirá una prueba de HRC. HRC significa variabilidad de la frecuencia cardíaca, y le mostrará qué tan bien está funcionando su sistema nervioso, y le mostrará cómo la desintoxicación puede ayudar a su salud.

4. Yeotown, North Devon


Si su retiro de desintoxicación ideal incluye largas playas de arena, entonces esta puede no ser para usted. Sin embargo, si te gusta algo un poco fuera de lo común, es posible que tengas suerte. Yeotown está situado en el norte rural de Devon, y han dado un pequeño giro a los programas tradicionales de desintoxicación ofrecidos en otros lugares. Aquí, ofrecen un Yeotox. El Yeotox es actual y se centra más en lo que puede ganar cuidando de sí mismo, en lugar de restringirse. El programa Yeotox dura cinco días, y el paquete ofrecido tiene todo lo que necesita, incluido alojamiento e incluso transferencias. El personal de Yeotown ha recibido muchos comentarios positivos sobre su trabajo, gracias a su genuino apoyo y atención a sus clientes.

5. SwaSwara, India

India es un lugar bien conocido para encontrar paz y relajación interior. Si necesitas algo de tranquilidad, entonces SwaSwara es el lugar para ir. El programa de desintoxicación ofrecido consiste en una dieta de jugo, meditación para el autocuidado, Ayurveda (medicinas tradicionales), así como actividades diarias y comida deliciosamente saludable. Ofrecen un paquete de 14 o 21 días, cuyo precio incluye traslados al aeropuerto. Incluso puedes contactar a SwaSwara y ellos también reservarán los vuelos por ti y simplemente agregarán el precio a tu paquete. Una opción perfecta para aquellos con estilos de vida ocupados.



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