Abril 1, 2020

5 razones por las que debes planear un campamento de verano este año

Acampar es una excelente manera de pasar tiempo con la familia y disfrutar del hermoso entorno natural. Permite a las familias reducir la velocidad de sus horarios agitados y alejarse de las distracciones, para que puedan volver a conocerse. Acampar también le permite gastar menos dinero en vacaciones, por lo que puede tomar descansos con más frecuencia. Estos son solo algunos de los muchos beneficios que puede proporcionar un viaje de campamento.

Estar cerca de la naturaleza

El hecho de que los sonidos, los colores y las texturas de la naturaleza lo tranquilicen es tan beneficioso para la salud que los japoneses tienen un nombre para él, "baño del bosque". Los entornos naturales tienen una forma de reducir el estrés y la presión arterial y recargar los procesos mentales. Después de un período en comunión con la naturaleza, disfrutará de una mejor claridad mental y una sensación de mayor bienestar físico.

Tiempo familiar sin distracción

Muchas familias, tanto miembros adultos como niños, pasan mucho tiempo corriendo a la escuela, al trabajo y a actividades extracurriculares. El problema de que los niños pasen demasiado tiempo en línea o en las redes sociales es otro problema que impide que las familias interactúen de manera efectiva. Acampar a menudo aleja a las personas de las señales de los teléfonos celulares y los horarios ocupados, por lo que puede pasar más tiempo en una conversación real.


Actividades al aire libre saludables

Acampar lo lleva a áreas donde puede disfrutar de actividades saludables al aire libre, como pesca, piragüismo, kayak, senderismo, equitación y escalada en roca. Estas actividades ayudan a niños y adultos a mantenerse en forma, controlar su peso y disfrutar de una mejor salud general.

Sueño mejorado

Un día al aire libre es la mejor manera de asegurarse de que disfrute de una buena noche de sueño. El aire fresco, la actividad física vigorosa y el descanso del estrés diario lo ayudarán a dormir más profundamente durante la noche. Si no cree que acampar en una tienda de campaña y dormir en el suelo satisfaría sus necesidades, puede elegir la opción de remolques de campamento, que brindan una experiencia de sueño más cómoda.

Beneficios para la salud del aire fresco y el sol

El acampar también lo ayuda a usted y a los miembros de su familia al aire libre, lo que mejora la función pulmonar y la salud en general. Estar al aire libre durante un período prolongado también aumenta la producción de vitamina D, un compuesto producido en el cuerpo humano que es esencial para la absorción de calcio para huesos sanos y ayuda a mejorar la función del sistema inmunológico.

Si alguna vez ha querido probar acampar, es un buen momento para disfrutar de esta actividad saludable y orientada a la familia. Muchas compañías proporcionan equipos para compra o alquiler para garantizar que tenga todo lo que necesita para pasar un tiempo cómodo y agradable al aire libre. Tómese un momento para investigar los muchos campamentos que están disponibles cerca de destinos de vacaciones populares, y verá por qué debería incluir un viaje de campamento en su agenda para el próximo verano.



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