Marzo 31, 2020

8 consejos para poder explorar todos los días durante las vacaciones

El tiempo que pasa en vacaciones es extremadamente valioso. Es tiempo de calidad para pasar tiempo con otros, mimarse, experimentar cosas nuevas y explorar lugares desconocidos.

Te vas de vacaciones para relajarte de una forma u otra, y la mayoría de las veces, no obtienes lo suficiente.

Entonces, saber cómo recoger y saborear cada momento de vacaciones mientras exploras es una habilidad extremadamente útil.


A continuación hay ocho estrategias que puede usar para prepararse para sus próximas vacaciones:

1. Disfrute de la planificación y la anticipación que crea.

Un estudio de 2010 encontró que la mayoría de las personas experimentaron un aumento en los niveles de felicidad durante el proceso de planificación de sus vacaciones, pero vieron una disminución poco después de regresar, concluyendo que tal vez la anticipación creada antes de emprender el viaje fue realmente más efectiva para aumentar sus niveles de felicidad. .

Aproveche al máximo este período de tiempo planificando sus viajes con suficiente anticipación para saborear cada actividad próxima. No solo creará y cultivará una emoción para usted y el resto de sus compañeros, sino que también se sentirá menos estresado al tener una idea clara de qué esperar.

2. No te extiendas demasiado.

Ahora, solo porque haya tenido mucho tiempo para reservar algunas actividades realmente geniales, eso no significa que deba sobrecargarse con tantas excursiones y recorridos que terminará más agotado al final de su viaje que cuando se fue. Una de las claves para asegurarse de que puede ver mucho y relajarse es equilibrar su agenda.


Pruebe un día de viaje activo o tours seguidos de un día de descanso y relajación. De esta manera, podrá aprovechar al máximo sus vacaciones sin utilizar toda su energía y aún así leer el best-seller que ha estado en su mesita de noche durante meses.

3. Prepárate mientras estás fuera también.

Otra forma de quitarte la presión mientras estás de vacaciones es asegurarte de que cuidas las cosas en casa. Asegúrese de que sus facturas estén pagadas mientras está fuera, la oficina de correos guarda su correo, ha organizado el cuidado de sus mascotas, etc. Existen excelentes listas de verificación para ayudarlo a cubrir todas las bases.

Además, asegúrese de tener un presupuesto y apegarse a él. Aquí es donde la planificación resulta útil, por lo que puede anticipar tanto las grandes compras que realizará, como el lugar donde podría ahorrar en grandes gastos. Si realmente tiene conocimientos financieros, incluso puede buscar ganar dinero mientras está fuera poniendo su automóvil en funcionamiento y convirtiéndolo en un automóvil de alquiler. Dado que estos servicios de alquiler de autos se han vuelto tan populares para ayudarlo a transportarlo después de una noche de fiesta o cuando no tiene ganas de viajar, mientras que no lo intenta mientras está de vacaciones y se sienta en el asiento del conductor ! También podrás ganar un poco de dinero extra para gastar en esas aventuras por las que te has estado muriendo.


4. Aléjese de los correos electrónicos del trabajo.

Es cierto que mantenerse al tanto de las cosas en el trabajo, e incluso tratar de salir adelante, teóricamente debería desestresarlo durante sus vacaciones. Pero, es una línea muy fina que debes equilibrar. Trabajar demasiado antes de su tiempo libre podría dejarlo exhausto incluso antes de que se vaya. No trabajar lo suficiente te dejará constantemente revisando tus correos electrónicos durante tus vacaciones.

Su mejor opción es ser productivo hasta su tiempo libre, priorizando los proyectos más importantes y preparando a sus colegas para su ausencia. Asegúrese de haber redactado su mensaje de fuera de la oficina y manténgalo. Finalmente, practique la atención plena a medida que se acerca a su partida para ayudarlo a prepararse y mantenerse "presente" durante las vacaciones, dejando el trabajo en el trabajo.

5. Documente, pero no se quede pegado a su cámara.

Es obvio que desea tomar muchas fotos para poder recordar sus increíbles vacaciones. Pero, recuerde también, que es importante detenerse y asimilarlo todo. Nada puede capturar una sensación, así que experimente esa puesta de sol sin su iPhone. Llegué a un concierto sin mantener su GoPro todo el tiempo.

Intente tomar una o dos buenas tomas antes o después. Entonces tendrás el recuerdo contigo, pero no te perderás el momento: la conversación, las emociones y las sensaciones. Esas serán tuyas para guardar, y lo más probable es que tu foto te ayude a devolvérselas.

6. Arme una lista de reproducción de vacaciones.

Uno de los generadores de emociones más poderosos es la música. Al hacer una lista de reproducción de vacaciones, cada vez que necesite que me recoja en el trabajo o simplemente quiera ser transportado a ese momento y lugar nuevamente, todo lo que tendrá que hacer es presionar play. Será un impulso de felicidad automático que es casi sin esfuerzo, y el impacto rara vez se desvanecerá.

7. Asegúrese de elegir unas vacaciones en las que realmente quiera estar.

No se deje presionar por amigos o familiares para vacacionar en un lugar al que no le interese ir o realizar una actividad que no sea atractiva para usted. Por ejemplo, tal vez tu pareja tenga este gran deseo de bucear con tiburones, mientras que preferirías hacer geocaching. Habla y di la verdad. Es posible que llegue a un compromiso o que se separe por el día.

Si parece que las cosas se están volviendo realmente difíciles de decidir, haga que todos hagan una lista de lo que se debe y no se debe hacer para lugares y actividades.Saber que a todos les gusta y que no les gusta le permitirá planificar un viaje que sea divertido para todos.

8. Apague las redes sociales.

Este en particular puede ser súper difícil para algunas personas y fácil para otras. Sin embargo, es importante que nos tomemos el tiempo para conectarnos con las personas que han elegido pasar su tiempo libre con nosotros. Aproveche estos momentos sabiamente y conózcanse en un entorno libre del estrés del trabajo y la vida.

No se preocupe si desea compartir algo de su experiencia de vacaciones, solo haga una regla limitarse a una publicación por día. Entonces puedes "mantenerte conectado" pero aún así estar presente en los increíbles momentos que pasas con tus seres queridos.

Aprovechar al máximo sus vacaciones no es difícil de hacer.

¡Solo tenga en cuenta estos 8 consejos y comience a planificar!



10 COSAS QUE TIENES QUE SABER ANTES DE VIAJAR A MÉXICO | enriquealex (Marzo 2020)