Abril 7, 2020

Consejos esenciales para un excursionista solitario por primera vez

¡India es el hogar de los grandes Himalayas! Desde los estados del norte hasta la esquina noreste, las montañas del Himalaya atraviesan una parte significativa de nuestro país. Gracias a esto, los alpinistas y excursionistas de todo el mundo se dirigen a la India para escalar las alturas del Himalaya.

El turismo de aventura en la India recibe un gran impulso de los paisajes del Himalaya a gran altitud. Hay muchas actividades de aventura para disfrutar en las montañas; desde senderismo hasta ciclismo de montaña, parapente y tirolesa, y mucho más. Los Himalayas indios tienen algunos senderos de trekking realmente populares. Cada año, se organizan múltiples recorridos de trekking a estos lugares de trekking.

Si bien es divertido caminar con un grupo grande, a algunas personas les gusta hacer caminatas en solitario.


Si está pensando en hacer una caminata en solitario por primera vez, a continuación hay algunas cosas que debe tener en cuenta.

1. Comience con caminatas cortas

Comience con algo pequeño para su primer viaje en solitario. El turismo de aventura en India ofrece muchas caminatas para principiantes en Uttarakhand. Comience su experiencia de caminata en solitario con una caminata de 2 días de dificultad de nivel moderado, como la caminata Chapta Chandrashila. Luego, gradualmente, actualice a caminatas de 3 días y 4 días con niveles crecientes de dificultad. A medida que avanza más cantidad de caminatas en solitario, más confianza tendrá. Y a medida que comience a ganar experiencia con caminatas cortas, pronto estará listo para realizar largas y difíciles caminatas solo.

2. Trabaja en tu forma física

Para realizar una caminata, sus niveles de condición física deben estar en óptimas condiciones. Trekking requiere mucho caminar y caminar. Hay que caminar largas distancias en terrenos montañosos. Los excursionistas pueden encontrar pendientes empinadas, cruces de ríos, caminos cubiertos de nieve y senderos rocosos irregulares en su camino. Cuando se realiza una caminata en solitario para turismo de aventura en India, el ejercicio físico se vuelve aún más importante. Porque después de hacer trekking por largas distancias, también debe establecer su propio campamento, transportar agua de las fuentes y cocinar. No hay nadie más para brindar apoyo. A medida que hace todo usted mismo, su estado físico debe ser realmente fuerte. Hay entrenamiento de resistencia que uno puede someterse antes de realizar su primer viaje. Una rutina diaria de ejercicios lo ayudará a desarrollar la fuerza para su recorrido de trekking.

3. Consigue el equipo adecuado

Si realiza una excursión grupal de trekking, solo necesita llevar su ropa, zapatos y botella de agua. Otros elementos esenciales de trekking son proporcionados principalmente por el operador turístico. Pero cuando realiza una caminata en solitario, debe llevar su propia tienda de campaña, saco de dormir y una estufa.


Hay dos opciones para esto: puede comprar todo el equipo de alquiler o elegir alquilar. Los excursionistas por primera vez pueden obtener fácilmente mochilas, sacos de dormir, carpas y estufas en alquiler a precios razonables. Esto también te ayuda a ahorrar dinero. Pero a largo plazo, si compra todo su equipo, las caminatas posteriores se volverán más baratas una vez que tenga todo lo que necesita.

Una vez que compre o alquile el equipo, asegúrese de aprender cómo usarlos. Por ejemplo, aprenda a armar una tienda de campaña antes de comenzar una caminata. Hay muchas plataformas en línea donde puedes ver videos sobre cómo usar los diferentes equipos de trekking.

4. Aprenda los conceptos básicos de salud y primeros auxilios.

Siempre asegúrese de llevar medicamentos básicos y material de primeros auxilios con usted durante cualquier caminata. Si es necesario, solicite a un médico que obtenga una lista básica de los medicamentos necesarios. Si está planeando una caminata a gran altitud, es absolutamente vital que sepa todo sobre el mal de altura y sus muchas formas y el curso del tratamiento. La falta de este conocimiento puede resultar fatal a gran altitud. Dado que la mayoría del turismo de aventura en la India se basa en destinos de gran altitud, aprender sobre primeros auxilios es esencial.

5. Pula sus habilidades culinarias

En una caminata en solitario, usted es responsable de sus propias comidas. Adquiere algunas habilidades básicas de cocina. Aprenda a cocinar platos fáciles como pasta, fideos, sopa, etc. Estos alimentos son fáciles de cocinar, no requieren mucho tiempo para prepararse y son livianos para llevar en su bolso. Cuanto más practiques cocinar, más pronto aprenderás sobre la cantidad y las porciones. Una cosa inteligente es planificar su menú durante la caminata con anticipación. De esta manera, puede empacar ingredientes para cada comida en bolsas con cierre hermético separadas.

Adventure Travel Trip compartido por Linda
www.kirostravels.com



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