Septiembre 25, 2020

Guía de baños geotérmicos islandeses

Una de las principales características y cosas para disfrutar de Islandia son los baños geotérmicos.

Pero a pesar de lo agradable y relajante que puede ser la experiencia, todos deben aprender algunos datos sobre ellos, la tradición, el agua en sí y la cultura de los baños geotérmicos para ayudar a preservar y cuidar una maravilla natural tan sobresaliente que dicta un todo estilo de vida. ¡Una asombrosa!

Aquí hay algunas reglas para los baños geotérmicos en Islandia:

Regla # 1: ducha desnuda antes de sumergirse

No discutas sobre esto. ¡Simplemente deje su timidez en casa si no está acostumbrado a esto, y vaya a darse una ducha desnuda antes de ponerse el traje de baño!


Las aguas geotérmicas son 100% naturales. en todos los lugares del país, con una impresionante y saludable variedad de propiedades que se deben mantener y mantener cuidadosamente evitando otros contaminantes como el sudor. Solo imagine que los desechos de la piel y las células muertas de miles de personas durante todo el año que se dejan en estos baños ... definitivamente marcarían una diferencia en la pureza del agua.

Por lo tanto, una simple ducha desnuda con frotar y limpiar a fondo los genitales, las axilas y las arrugas ayudará a salvar y mantener esta maravilla natural para que todos la disfruten. ¡No seamos egoístas!

Regla # 2: use jabón dado en las duchas, no el suyo

Cada producto y uso de ingredientes en balnearios geotérmicos están pensados ​​y producidos para preservar la calidad del agua, como se explicó anteriormente. Entonces cada detalle cuenta. No es necesario llevar innumerables productos de limpieza innecesarios. En Islandia puedes relajarte y mantenerlo simple.


Regla # 3: Tenga en cuenta las diferentes temperaturas de la piscina

Hay muchos tipos de spas geotérmicos donde puedes disfrutar de la experiencia relajante natural. Algunos tienen la única piscina natural, mientras que otros tienen varias piscinas construidas. El truco y el propósito de estos últimos va de acuerdo con las temperaturas del agua, ¡pasando de caliente a supercaliente! Y el camino correcto es ir de temperaturas más bajas a más altas, lenta y sabiamente. En caso de que solo haya una piscina natural, podrá notar las corrientes de agua, que a veces van de súper frío a súper caliente en un segundo. Interesantemente divertido!

Regla # 4: Beneficios para su salud (según lo dicho por un médico real: ¡yo mismo!)

Por sorprendente que parezca, hay muchos cambios fisiológicos en el cuerpo a medida que nos sumergimos en los baños geotérmicos. ¡Y todos ellos positivos! De cambios vasculares a cambios en la piel a cambios gastronómicos.

A medida que el cuerpo entra en agua caliente, todas las venas y arterias del cuerpo tienden a expandirse. Normalmente, esto sería incómodo si estuviéramos en la playa, pero no bajo el agua. Esta estimula completamente todo el sistema circulatorio haciendo que fluya de manera magnífica. Sin mencionar el efecto contrario cuando salimos al frío. Este cambio excesivo y extremo es un estimulador vascular perfecto que hace que nuestro sistema funcione bien, incluido el corazón.


Además, a medida que nos movemos, nos sacudimos y temblamos debido al movimiento del agua y al nuestro, el vientre tiende a recibir una buena sesión de masaje sin que nos demos cuenta ... masaje digestivo perfecto para el flujo intestinal, evitando el estreñimiento.

Así que no es de extrañar que a los islandeses les encante hacer esto todos los días si es posible. Su cultura es definitivamente fuerte hacia el hábito de los baños geotérmicos y realmente lo disfrutan cada vez, sin importar qué día o época del año sea.

Regla # 5: ¡Sigue el circuito y disfruta!

* Consejos adicionales para la experiencia islandesa

¿Dónde alojarse en Islandia?

En nuestra experiencia, pasamos un tiempo espléndido en los hoteles Icelandair en todo el país. Todo cómodo, bien ubicado, bien conectado con los diversos aeropuertos, y definitivamente a precios asequibles. ¡Siéntase libre de consultarlos para su viaje a Islandia!

Dos noches en Icelandair Hotel Reykjavik Marina cuesta desde £ 131 por persona en base a dos personas que comparten una habitación doble, incluido el desayuno. Para obtener más información, visite icelandairhotels.com/hotels/reykjavikmarina o llame al + 354 444 4000

Dos noches en Icelandair Hotel Akureyri cuesta £ 107 por persona en base a dos personas que comparten una habitación doble, incluido el desayuno. Para obtener más información, visite icelandairhotels.com/hotels/akureyri o llame al +354 444 4000

Una noche a las Icelandair Hotel Reykjavik Natura cuesta desde £ 48 por persona en base a dos personas que comparten una habitación doble, incluido el desayuno. Para obtener más información, visite www.icelandairhotels.com/en/hotels/natura o llame al + 354 444 4500

¿Qué hacer?

Varios spas y compañías de turismo operan en toda la isla, lo que hace que la planificación de su viaje sea mucho más fácil si lo desea. Estas son algunas de nuestras mejores elecciones:

Excursiones Reykjavik

Laugarvatn Fontana

Saga Travel

¡Disfruta tu experiencia islandesa!

* Esta experiencia fue posible gracias a la colaboración con Icelandair Hotels. Todas las opiniones expresadas son enteramente del autor.



Turismo por el mundo: las piscinas termales de Islandia (Septiembre 2020)