Enero 26, 2021

Muay Thai en Phuket: todo lo que necesitas saber

Conocido a menudo como el "Arte de las ocho extremidades", Muay thai ha mantenido una presencia muy respetada en Tailandia desde mediados del siglo XVI. Hoy, existe como el Deporte nacional de Tailandia y se practica tanto profesionalmente como una forma de recreación en todo el país de manera generalizada.

Si bien inicialmente el Muay Thai se limitaba principalmente a Asia, en las últimas décadas su popularidad se ha extendido a otras regiones del mundo. Hoy en día, los combatientes de todos los rincones del mundo llegan a Tailandia cada año con el objetivo principal de estudiar Muay Thai en uno de los muchos campos de entrenamiento de Muay Thai profesionales del país.

Para otros viajeros, el encanto del Muay Thai proviene más de una perspectiva de aprendizaje experimental o cultural. Para aquellos que quieran experimentar el deporte sin tener que comprometerse a largo plazo con un campamento de entrenamiento, también es posible programar lecciones individuales de muay thai con un instructor por una sola vez oa corto plazo.


Por ejemplo, en el recientemente inaugurado Lub d Hostel en Phuket, Se pueden programar clases individuales o grupales de Muay Thai con un instructor profesional de Tiger Muay Thai en las premisas. Esto hace posible experimentar Muay Thai en un ambiente informal y no intimidante, al mismo tiempo que recibe instrucciones de un profesional en una instalación de última generación. Es el escenario perfecto para ver si Muay Thai puede ser algo que le gustaría seguir de manera más regular o tal vez solo de vez en cuando en un esfuerzo por quemar algunos de los Chang y Pad Thai.

Para aquellos que pueden haber escuchado sobre Muay Thai, pero aún no están seguros de qué es, si es para ti o dónde puedes inscribirte para recibir lecciones, ¡este artículo es para ti!

¿Qué es el muay thai?

El muay thai es un deporte de combate cuerpo a cuerpo que tiene como objetivo utilizar todo el cuerpo como arma. Es comúnmente conocido como el 'Arte de las ocho extremidades' porque se utilizan ocho extremidades para golpear (ambos conjuntos de manos, codos, pies y rodillas).

Estudiar Muay Thai es una disciplina tanto mental como física, con los luchadores aprendiendo a usar las ocho extremidades para luchar de la manera más efectiva y eficiente posible. Aunque puede usarse como un método de defensa personal o practicarse como un deporte profesional en un campo de boxeo, también es una excelente manera de hacer ejercicio y mantenerse en forma. Si bien la lucha profesional de Muay Thai implica enfrentarse contra un oponente, el deporte comienza a nivel individual y se puede practicar rigurosamente sin tener que pisar el ring y enfrentarse a un competidor.


¿Qué tan físicamente en forma debo estar para participar?

Muay Thai no requiere un cierto nivel de condición física para participar. Parte de su belleza proviene del hecho de que comienza a nivel individual y por lo tanto, puede empujarse tan lejos y tan fuerte como le gustaría. Dos individuos en lados opuestos del espectro físico podrían participar en una clase grupal de muay thai y ambos tendrían un entrenamiento igualmente desafiante. Se trata de esforzarse al máximo y mejorar su propia técnica y resistencia personal.

Como la mayoría de los deportes, cuanto más practiques, mejor serás.

Soy un primerizo. ¿Cómo será mi primera lección?

Si es la primera vez que pruebas Muay Thai, no tienes nada que temer! Es probable que su primera lección se centre en aprender a mantener su postura y equilibrio correctos, y luego pasará a ejecutar técnicas específicas de Muay Thai, como golpes, golpes, ganchos y patadas. El instructor progresará contigo a tu propio ritmo, tan pronto como domines una técnica básica, pasarás a la siguiente y eventualmente comenzarás a trabajar en movimientos combinados simples.


Si bien la lección suena bastante directa, ¡te sorprenderá lo rápido que sudarás!

¿Dónde puedo inscribirme para las lecciones?

Existen cientos de campos de entrenamiento de Muay Thai en Tailandia y si está buscando unirse a un centro de capacitación a largo plazo, es importante que investigue y encuentre un centro que se adapte a usted como individuo en términos de costo, ubicación, calidad y cultura.

Si visita Phuket y desea inscribirse en clases sin la presión o el costo de unirse formalmente a un campamento de entrenamiento de Muay Thai, o simplemente le gustaría probar Muay Thai para ver si es un deporte o un pasatiempo que le gustaría seguir , no hay razón para mirar más allá de Tiger Muay Thai en el Lub d Hostel en Patong.

El albergue está equipado con su propio ring de boxeo Muay Thai de nivel profesional. (ver fotos en la galería) y trabajan con un instructor profesional quien puede brindar lecciones a invitados y no invitados por igual. Las lecciones se adaptan a todos los niveles de experiencia. desde principiantes extremos hasta luchadores profesionales. Muchos expatriados que viven en Phuket reservan lecciones aquí regularmente para que puedan seguir perfeccionando sus habilidades mientras trabajan a tiempo completo durante la semana.

Las lecciones en Lub d Patong se pueden reservar de forma individual o grupal. Las lecciones individuales son actualmente de $ 23 por sesión y las lecciones grupales son actualmente de $ 12 por persona por sesión.

Para reservar una lección de Muay Thai en Lub d Patong, visítelos directamente o diríjase a su sitio web para obtener más información.

Este artículo fue escrito en colaboración con Lub d Hostel. Travel Dudes mantiene el control editorial completo del contenido publicado en este sitio.



QUÉ ES el MUAY THAI (Enero 2021)