Mayo 25, 2020

Mi kit de primeros auxilios para viajes voluntarios

La gente frecuentemente me pregunta qué empaque en mi kit de primeros auxilios de viaje.

Modifico el contenido de mi kit según el destino, la disponibilidad de suministros farmacéuticos y los servicios médicos previsibles. Lo creas o no, todo en esta lista encaja en un contenedor con cremallera bastante pequeño, con la excepción de los medicamentos recetados, que siempre pongo en mi equipaje de mano - por si acaso.

Como la mayoría de mis proyectos voluntarios para el Proyecto Ciudadano Global se encuentran en lugares empobrecidos, planeo llevar esta versión cerrada y cargada de mi botiquín de viaje a todos los destinos. Una vez allí, puedo elegir lo que necesito a diario y guardar una pequeña lista de artículos en mi mochila (en una bolsa Ziplock para protegerlo del clima).


Hasta ahora, no me he encontrado con una situación en la que necesite algo que no esté en esta lista de grandes maestros, pero siempre estoy abierto a adiciones y sugerencias.

- Ace vendaje

- RCP de adultos de la Cruz Roja Americana con tarjeta de primeros auxilios


- Crema antimicótica

- aspirina

- Bandaids (varios tamaños)


- Benadryl (píldora y crema)

- Cinta de tela

- Condones (si son sexualmente activos)

- EpiPen

- Antiséptico de primeros auxilios.

- Apósitos de gasa para todo uso (4 "x 4")

- Desinfectante de manos

- Ibuprofina

- Repelente de insectos (EcoSMART cuando la malaria / dengue no es un problema; el Deet de Ben cuando lo es)

- Certificado internacional de vacunación (también conocido como la "Tarjeta amarilla")

- Guantes de latex

- Encendedor

- Talla única para todos los medicamentos para la tos / resfriado

- Perlas Probióticos

- Prescripciones (Cipro para la diarrea, Ambien para el insomnio, Doxiciclina como preventivo de la malaria, medicamentos para la altitud cuando sea necesario)

- Tijeras

- Protector solar (ya que estoy tomando doxiciclina durante el año y la sensibilidad al sol es un efecto secundario, llevo SPF 50 y superior)

- SteriPEN

- Super pegamento

- Jeringas (varios tamaños, recetados por un médico de viaje)

- Reparación de relleno perdido de un paso de Temparin

- pinzas

- Seguro de viaje de World Nomads

Escrito y contribuido por Charyn Pfeuffer
globalcitizenproject.blogspot.com



CÓMO PREPARAR UN BOTIQUÍN DE VIAJE | ÁFRICA (Mayo 2020)